私の2026年の目標はずばり
「健康な生活」です
若い頃の私に聞かせたら
鼻で笑われそうですが
今の私は立派な中年世代
代謝が悪くなったことを象徴するように
体の色んなところに肉がついていくし
なによりも、あちこちに体の不調を感じるようになってしまいました
しかも私の仕事は主にデスクワーク
面倒くさがりなので
自分で運動をすることも億劫に感じてしまって
運動不足まっしぐら
残念なことに身体機能がものすごいスピードで
衰えてしまっているのを実感中です。
そんな中で友人に勧めてもらったアプリ
これが「健康な生活づくり」に
意外といい感じなので、今日の話題に取り上げてみました。
ClassPassというフィットネスから美容までに利用できる
メンバーシップタイプのアプリなのですが
アプリと提携を結んでいるジムやスタジオ、サロンなどの
クラスやサービスを選んで参加をすることができるんです😃
例えば、ヨガクラスやジムのクラスを検索して
スケジュールが合えばアプリ内で予約
そしてアプリで予約をしたことを伝えて
クラスに参加する、というシンプルな仕組みです。
メンバーシップは毎月定額
料金に応じてクレジット（ポイント）が発行されます
それぞれのクラスやサービスは
料金の代わりにクレジット数が決められているので
自分の手持ちのクレジットを使ってクラスに参加することになります
ヨガクラスだったら８クレジット
マッサージセッションだったら40クレジットといった感じですね
私はひとまず最低レベルの8クレジット$19.99で
試してみている状況です。
自分の使用状況によって簡単にメンバーシップのレベルを変えられるのも
プラスポイントですね😉
ちなみに最初の１ヵ月は無料トライアルで使えるので
高めのメンバーシップレベルでサインアップして
トライアル期間中に色々なクラスに参加してみると良いと思います。
残念ながらトライアル期間は使えるサービスカテゴリーが限定されていて
美容系のサービスなんかは使えないのですが
私はこの期間に欲張ってあちこちに顔を出してみました。
なかなかジムやクラスに行く時間が取れない
といった悩みを抱える人も少なくないと思いますが
これだとちょっとした隙間時間を使って
自分の都合のいい時間のクラスに気軽に参加したり
試してみたりできるので便利だと思います！
そしてちょっと興味はあるけど
クラスにコミットするほどではないし
ひとまず様子見をしてみたい、なんて時も
ふらっと立ち寄れるのが嬉しいですね😉
ちなみに私は、子供たちの習い事の待ち時間に
近所のヨガスタジオに顔を出してみたりしています
その時々に自分がいる場所の近辺で
クラスを探すことができるのも便利ですよ～
そんな感じで私の中で今いちおしのアプリClassPass
よかったらぜひ試してみてくださいね！
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